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1200 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 82,66g | Carbs : 135,04g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 아보카도, 계란후라이, 삶은 계란흰자, 식빵. Jantar: 방울 토마토, 로제파스타, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Outros: 식빵, 매일 매일두유 고단백, 찐옥수수, 찐고구마. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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