Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3025 kcal
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Líp: 105,99g | Prot: 192,28g | Carbs : 318,22g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Kananmuna, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Parsakaali, Arla Keso Raejuusto, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Leivon Leipomo Kaurajemmari, Pirkka Kevyt Meetvursti, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit, Banaanit. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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