Jornal de qswhy00, 18 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021

42,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg . Ainda faltam: 2,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 agosto 2021:

201 kcal

Líp: 4,02g | Prot: 4,83g | Carbs : 37,30g. Pequeno Almoço: Вермишель. Jantar: Салат Овощной. Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...

1023 kcal

Exercício: Dormir - 23 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...

A Perder 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de qswhy00