Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 36,35g | Prot: 44,20g | Carbs : 258,67g.
Pequeno Almoço: 양배추찜, 도토리묵무침, 시래기국, 잡곡밥, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스. Almoço: 송편, 연세 고소한 연세두유. Jantar: 양배추찜, 올리타리아 포도씨유, 계란후라이 (지방없이), 잡곡밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩. Snacks/Outros: 바나나, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 프레시린 그릭요거트, 해태 누가바 (70ml). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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