Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 75,25g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: 義美 大黑豆乾, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水. Almoço: 十全 青梅醋飲料, 牛蒡, 黑豆, 乾芝麻籽, 蘿蔔湯, 吉野家 味噌湯, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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