Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 43,99g | Prot: 40,03g | Carbs : 144,65g.
Almoço: Sun Kara Sun Kara, Tempe Tempe Kukus, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Jantar: Sun Kara Sun Kara, Bamboe Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Outros: Morin Selai Kacang, Orange, Morin Selai Kacang, Orange. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikanion
|