Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 44,89g | Carbs : 360,97g.
Pequeno Almoço: 당근볶음, 연근조림, 훈제오리, 두부부침, 김치찌개, 바나나. Almoço: 복숭아, 잡곡밥. Jantar: 바나나, 카레라이스, 잡곡밥. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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