Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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193,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 73,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 87,10g | Prot: 90,92g | Carbs : 17,94g.
Pequeno Almoço: Woolworths Broccoli Florets, Tomatoes, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Cucumber (with Peel), Woolworths High Fat Plain Yogurt, Celery. Almoço: Biltong, Macadamia Nuts . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keith.pyper
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