Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 74,49g | Prot: 145,74g | Carbs : 211,33g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Whey Protein , Nimet Lavaş, Erpiliç Tavuk Döner, Nimet Tam Buğday, Keskinoğlu Yumurta, Nimet Patatesli Rulo Börek. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dr.Zahid
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