Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 25,39g | Prot: 35,09g | Carbs : 237,22g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Фрутоняня Пюре Яблочное, Рис Вареный. Almoço: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Варенье, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Лаваш Армянский, Сахар, Нескафе Кофе Бариста, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|