Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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77,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 30,26g | Carbs : 88,87g.
Pequeno Almoço: sadaf lemon juice from concentrate, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Collard Greens. Almoço: Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar, Pepperidge Farm Soft Baked Milk Chocolate Chunk Cookies, Vita Fusion Fiber Well Gummies. Snacks/Outros: Au Bon Pain Spinach and Cheese Croissant, Chamomile Tea, Spectrum Chia Seeds, Kroger carbmaster blueberry muffin yogurt. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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