|
На завтрак белковая Лепешка 🫓🤤 Ккал 610 Б60/ж27/у32
|
1229 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 118,11g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Укроп, Ларец Сыр Легкий, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Баклажан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Дыня, Агрокомплекс Кефир 1%. mais...
|
|
 Comentários
выглядит супер! расскажите что там, как приготовить такое?
19 ago 21 por membro: womanbrain
|
19 ago 21 por membro: Надежда ang
|
19 ago 21 por membro: Tatia37
|
19 ago 21 por membro: arkhiptsevanina
|
19 ago 21 por membro: Dorry Fish
|
поделитесь пожалуйста рецептом😋😋
19 ago 21 por membro: lilitikalexanyan
|
Догадываюсь,что яйцо, молоко(кефир),сыр , зелень, цз или рисовая мука,,но если укажете пропорции и кбжу ,все мы будем благодарны 🤗🤗
19 ago 21 por membro: lilitikalexanyan
|
19 ago 21 por membro: kks19
|
Добрый день! 🤗
Яйца 85 гр
Творог 5% 170 гр
Рисовая мука 30 гр
Сыр легкий 40 гр в тесто ( 20 гр на посыпка сверху)
Разрыхлитель
Укроп и зелёный лук.
Жарить на не большой сковороде, на маленьком огне под крышкой с двух сторон.
20 ago 21 por membro: kristina_k_88
|
Всем кто приготовит, приятного аппетита 😋😋а автору рецепта большое спасибо👍🤗
20 ago 21 por membro: lilitikalexanyan
|
Спасибо большое 🌼🌼🌼 попробуйте обязательно, очень вкусно 👌🏻😋
20 ago 21 por membro: kristina_k_88
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|