1161 kcal Líp: 26,97g | Prot: 59,77g | Carbs : 181,12g.   Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mangas. Almoço: Quero Ervilha e Milho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Crepioca. Snacks/Outros: Abará, Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...

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