Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
130 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 71,35g | Prot: 98,30g | Carbs : 215,90g.
Pequeno Almoço: Monster Rehab Peach, Ironmaxx Proteinriegel 30. Almoço: Aldi Brezel, Beltane Paprika Hähnchen , REWE Bockwurst. Jantar: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veggi111
|