wajar ketika melakukan olahraga otomatis tubuh harus mengeluarkan tu tabungan lemak ditubuh kamu😂dan adanya pembakaran kalori saat kamu berolahraga,,ya kayak mesin yang bekerja kalau mau jalan ya harus isi bahan bakar nya,begjtu juga tubuh kamu,jangan baper sama angka timbangan,,, mending BB naik tapi body kebentuk naik nya massa otot badan kenceng (fatlose) dari pada turun angka timbangan eh presentasi lemak banyak (weighlose)
beda Lo BB ,50 kg dia yang diet takut olahraga
sama orang yang BB 70 kg tapi olahraga
salam sehat selalu ya
slaam kenal dari saya
Yuni syafira 🥰