Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 21,79g | Prot: 64,41g | Carbs : 63,48g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Potato Starch, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandabodybilder
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