Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Líp: 13,89g | Prot: 15,25g | Carbs : 29,78g.
Pequeno Almoço: Shirataki Nasi, Nasi Putih, Cooked Egg. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka Ariesta
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