Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 113,26g | Prot: 105,29g | Carbs : 80,23g.
Pequeno Almoço: 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 커리, 오이 (껍질 포함), 소이퀸 진한콩물, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Almoço: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&닭갈비, 오뚜기 컵누들 우동맛. Jantar: 삼겹살, 방울 토마토. Snacks/Outros: 무화당 카스테라, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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