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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 118,61g | Prot: 51,86g | Carbs : 221,92g.
Pequeno Almoço: 明治 スライスチーズ, ふくや めんたいマヨ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almoço: セブンイレブン 千切りキャベツ, 丸大食品 フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ごはん. Jantar: 家系ラーメン. Snacks/Outros: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ブルボン ロアンヌ バニラ, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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