И снова дача, снова море! Погодка, правда, подкачала, ехать пришлось в сильных ливнях и ночью гроза была такая, что было светло, как днём, от бесконечных вспышек молний, а от грохота грома невозможно было спать даже при полностью закрытых наглухо окнах! Страшновато даже, если честно, особенно на нашем высоком этаже. С утра было пасмурно, на море довольно сильный шторм и вода грязная после ливней, поэтому занимались уборкой квартиры и заготовкой еды на время пребывания тут, до хорошей генеральной уборки вечно руки не доходят, хочется бездельничать и купаться-загорать)) Так что провели время с пользой, а после обеда и солнышко вышло, думаем пойти погулять. А вот как мы наубирали))

1949 kcal Líp: 109,83g | Prot: 151,55g | Carbs : 89,33g.   Pequeno Almoço: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Аджика, Чеснок, Петрушка, Укроп, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Кабачок, Баранина. mais...
2573 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Аль.Н


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.