Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 63,28g | Carbs : 77,97g.
Pequeno Almoço: Lavitan Ômega 3, Melancia, Qualitá Pão de Queijo Palito, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Vitafor Glutamax. Jantar: Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Carne Moída Patinho, Coco Show Óleo de Coco, Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Tomates Vermelhos, Ovo, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Uniagro Nozes, Qualitá Ovos de Codorna. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonemanso
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