Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 115,96g | Carbs : 249,95g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Jantar: 湯, 炒豬肝, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Snacks/Outros: Myprotein Double dough brownie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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