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Sempre tive uma barriguinha, e quando iniciei meus registros aqui foi justamente em busca de diminuir o peso e a barriga.
Hoje tomei conhecimento das modificações de hormonios que a gordura visceral produz silenciosamente no nosso corpo, causando problemas graves de saúde com o passar dos anos, até mesmo câncer.
Passarei a tentar melhorar minha rotina não só com objetivo de dimuir o peso, mas sim eliminar esse mau silencioso na minha barriga.
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604 kcal
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Líp: 9,68g | Prot: 19,08g | Carbs : 109,22g.
Jantar: Refresco em Pó, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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