Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 37,37g | Carbs : 188,78g.
Pequeno Almoço: 바나나, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 검은 콩 (요리), 마이노멀 키토 알룰로스, 올리타리아 포도씨유, 양배추찜, 양파, 잡곡밥, 마산명산 몽고간장 송표, CJ 행복한콩 부침두부, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스. Jantar: 복숭아, 오트랑 녹차 그래놀라, 미숫가루, 플라하반 퀵오트 오리지날, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 연세 고소한 연세두유. Snacks/Outros: 해태 누가바 (70ml). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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