Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1266 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 66,14g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Almoço: Pellkartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Roggenbrot, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Dornfelder, Nektarinen. Snacks/Outros: Activia Dörrpflaume, Gelatelli Sandwich Eis, Aldi Nektarine. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Liz355
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