목감기로 고생했지만 운동은 포기할 수 없지…^-^.. 𖤐 오늘 아침은-! 닭가슴살 양배추 브뤼셀 호빌빵&무설탕오디잼 아메리카노 𖤐 오늘 할 일은-! 비와도 걷기:)
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818 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 55,86g | Carbs : 64,66g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 오디즙, 닭가슴살, 삶은 브뤼셀 새싹, 양배추찜, 호밀빵 (칼로리 감소). Jantar: 파리바게트 에그타르트, 카베르네 소비뇽 와인, 브뤼셀 새싹, 코스트코 척아이롤. mais...
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