Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 31,69g | Prot: 26,27g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço: Milka Schoko Snack, SPAR Cookies Triple Chocolate, Gala Äpfel, Smoothie. Almoço: Weintrauben, Bananen, Pfirsiche, SPAR Rundkorn Reis. Jantar: Avocado, Gurke (mit Schale), SPAR Natur Pur Bio-Heumilchkäse, Räucherlachs, Saure Gurken, Tomaten, Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Philadelphia Schnittlauch, SPAR Bio Kürbiskernweckerl. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra, Nespresso Kaffee Kapsel, Joya Kokos-Reis Drink, Pepsi Max, Kamillentee. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babsi_B
|