Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 197,18g | Carbs : 96,11g.
Pequeno Almoço: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Филе Индейки. Jantar: Boombar Protein Cookie Фисташка, Chikalab Chika Biscuit Малина. Ceia: Беляш, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Batr1984
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