|
На завтрак: гречка с молоком, сыр легкий и 1 яйцо. Перекус виноград.
|
1296 kcal
|
Líp: 49,94g | Prot: 89,30g | Carbs : 125,74g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Ларец Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Огурец (без Кожуры). Jantar: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Outros: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нескафе Капучино. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|