mediciones cada dos semanas y parece que las cosas se estan haciendo bien, seguimos progresando poco a poco!

2235 kcal Líp: 64,05g | Prot: 163,17g | Carbs : 239,16g.   Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Hamburguesa Casera, Hacendado Arroz Basmati, Almendras. Jantar: Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Huevo, Huevo, Bimbo Pan de Molde. mais...

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👏👏👏 
21 ago 21 por membro: hirulu

     
 

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