Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 39,18g | Carbs : 148,61g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Helga's Brot Palmier Canela. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Batido, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Nutella Nutella, Marilan Bolacha de Maizena. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luhvital
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