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I know I just posted a weigh in but Saturday is my preferred weigh in day so I’m happy to report a slight loss!
Happy Saturday FSF!!!🤗
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112,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 41,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 11,82g | Prot: 27,94g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Butter (Salted) , Mott's Natural Applesauce , Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Mott's Natural Applesauce , Chicken Breast. Snacks/Outros: Haribo Gold-Bears Gummi Candy. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Thanks for the suggestions. I agree about not focusing on the moment. I’ve noticed over time that the best way for me to stay motivated is thinking of my long term goals. Otherwise the pressure builds until I give up. Thanks for your support!
24 ago 21 por membro: s_rene_d
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Histórico de Peso de s_rene_d
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