Almoço
Variando o cardápio 😄

959 kcal Líp: 37,79g | Prot: 68,44g | Carbs : 87,86g.   Almoço: Ovo, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Jantar: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Carne Moída Refogada, Ovo, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Banana Nanica, Mamão Papaia. mais...

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