Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 39,02g | Carbs : 104,86g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Sade Krep. Jantar: Tavuklu Pilav, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Bahlsen Pick Up. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkulusoy
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