Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 31,39g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: ProNutro Chocolate Cereal, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Roti, All Gold Butter Bean Curry. Snacks/Outros: Woolworths Assorted Cupcakes. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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