|
Makan barbar tapi sehari minum air putih 3 - 4 liter, bb tetep stuck ga naik juga.. seneng 🤣🤣
|
1477 kcal
|
Líp: 49,17g | Prot: 84,74g | Carbs : 176,94g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Safari Meses, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. mais...
|
|