Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
119,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 37,39g | Prot: 161,81g | Carbs : 160,11g.
Pequeno Almoço: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Milbona Speisequark Magerstufe, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Almoço: Milbona Skyr Pur, Xucker Xucker Light, IronMaxx Protein Müsli Hazelnut. Jantar: Culinea Hähnchen Gyros, Asia Green Garden Erdnussöl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Golden Sun Basmati Reis. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Micha622
|