Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 71,27g | Carbs : 103,94g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: Ore-Ida Golden Fries, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|