Almoço em restaurante. Domingo leve

1412 kcal Líp: 53,21g | Prot: 72,44g | Carbs : 164,63g.   Almoço: Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa, Lowçucar Pudim Zero , Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Abacaxi com Hortelã, Crepe Simples, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...

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Comentários  
coca cola e pudinho amiga, coloca uma h2o limoneto e tira o pudinho.  
22 ago 21 por membro: bibianecosta97
A cara do domingo, amo! Eu só trocaria o pudim por um sorvete kkkk 
22 ago 21 por membro: Pamelavmiranda
O pudim é zero açúcar, e a coca genteee eu tava desejando kkkkkk essa era a minha refeição livre kkkk eu aproveitei 
22 ago 21 por membro: gaabsverissimk
Perfeito para um domingo 
22 ago 21 por membro: Tuindan

     
 

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