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Boa tarde. Foco continua. Observem que temoa muitaa verduras.
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1362 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 60,71g | Carbs : 184,75g.
Pequeno Almoço: Maçã, Melão. Almoço: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pepino (Descascado), Repolho, Ovo Cozido, Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Laranjas. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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