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I allow myself to eat carbs, they aren’t that bad for me😜
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1973 kcal
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Líp: 61,61g | Prot: 89,33g | Carbs : 284,30g.
Pequeno Almoço: Bananas , 2% Fat Milk, Hummus , Whole Wheat Bread, Egg, Calavo Avocado. Almoço: Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Trader Joe's Tahini Sauce, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Jantar: Expo Fresh Strawberries , Peach. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Bananas , Date. mais...
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320 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Apple Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de najlaa makhlouf
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