Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 74,21g | Carbs : 157,32g.
Pequeno Almoço: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), SariWangi Teh Hijau. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Orak-Arik, Ayam, Nasi Merah. Jantar: SariWangi Teh Hijau, Golden Farm Mixed Vegetables, Yakult Yakult, Pepes Tahu, Telur Balado. Snacks/Outros: Gula Pasir, Nanas, Pepaya, Nutrijell Pudding Susu Rasa Cappucino, Apel Merah Lezat. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deeana.23
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