Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 33,06g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Excelso Classic, Indomilk Susu Kental Manis, Pepaya. Almoço: Naraya Cheese Cookies, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Telur Goreng, Tahu Kukus, Mujigae Oden, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Barco Minyak Kelapa. Jantar: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Ommason Kimchi, Roti, Silver Queen Coklat, Kraft Cheddar Cheese, Pisang. Snacks/Outros: Pringles Saucy BBQ. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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