Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 23,82g | Prot: 98,01g | Carbs : 56,15g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Тилапия, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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