Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 56,51g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай Несладкий, Магнит Банан, Рис Отварной, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Almoço: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Jantar: Цельное Молоко, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Сахар, Нескафе Кофе Бариста, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|