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GELIYORUM BEBEĞIM
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 116,79g | Prot: 107,39g | Carbs : 183,16g.
Pequeno Almoço: Kahve (Demlenmiş). Almoço: İzmir Köfte, Patates Püresi, Tarhana Çorbası, Makarna, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Patates Püresi, Kavurma. Snacks/Outros: Karpuz, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tulgarocks
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