Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 45,45g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Almoço: Amandes, Baguette, Avocat, Coraya Surimi. Jantar: Saumon Fumé, Herta Cervelas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Pitch Brioche Chocolat. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Comentários
Un truc, en vacance n'apporte pas ton rouleau.
02 jul 14 por membro: ti-marc
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Non, je pars sans ordi, sans robot à patisserie, sans chaussures (que des tongues). Ma valise est toute légère.
03 jul 14 por membro: MagRow
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ramenes-nous des anecdotes droles.
03 jul 14 por membro: ti-marc
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Histórico de Peso de MagRow
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