|
Всем привет! Вопрос к знатокам... Часто слышу, что сахзамы есть нельзя, но никто не может объяснить, почему? В составе нет ни фруктозы, ни глюкозы, ни сахарозы. Так почему нельзя-то? Жить не могу без сладкого, только они и спасают (((
|
1469 kcal
|
Líp: 74,86g | Prot: 155,23g | Carbs : 38,36g.
Pequeno Almoço: Global Village Фасоль Стручковая , Помидоры, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Авида Молоко 1,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almoço: Куриные котлеты под шубой. Jantar: Авида Кефир 1%. Snacks/Outros: Сосиска в Тесте, Fit Parad Заменитель Сахара N7. mais...
|
|
 Comentários
Да ешьте на здоровье. Но немного ) Просто их еще изучают. Потихоньку выбывают некоторые)
31 ago 21 por membro: aol3
|
почему нельзя? можно
единственное что при чрезмерном употреблении вызывают слабительное действие
13 set 21 por membro: veaveame
|
Читала, что можно фитпарад 7 или стевию. Это если прям совсем никак без сахзамов. Но там целая тема про сахзамы.. А еще лучше использовать натуральные подсластители типа мёда, фиников, бананов, сухофруктов
03 out 21 por membro: 1aro
|
Как врач могу кратко объяснить ,вы съели сах.зам ,из ротовой полости уже посылается сигнал в мозг ,что поступили углеводы ,затем мозг даёт сигнал в поджелудочную о выработке инсулина ,а по факту углеводов то нет ,пустышка ,в холостую гоняем поджелудочную ,повышаем риск инсулинопезистентности. И т.д можно долго говорить о биохимии ,а фруктоза вообще сразу в запас идёт ,поэтому фрукты на этапе снижения по минимуму
03 out 21 por membro: Ксения доктор
|
Ксения, инсулин вырабатывается в зависимости от уровня глюкозы в крови, но не от того что, что либо , в том числе сахзам, попало в рот
18 out 21 por membro: Leona1107
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akvacheva1994
|