Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 29,81g | Prot: 19,35g | Carbs : 73,12g.
Almoço: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Fırında Mücver, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Outros: Leblebi. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylayim
|