Jornal de hannaoviliafayola, 23 ago 21

Day 62 - 55.0kg (1.466+/-kcal)
Chocolate silky pudding with orange n lychee - 127 kcal
Blackpepper beef with egg n broccoli - 715 kcal
Beef luncheon with tofu - 371 kcal
Tomato n carrot juice - 139 kcal
Honey cimory squeeze - 120 kcal

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1665 kcal

Líp: 71,05g | Prot: 72,42g | Carbs : 194,21g.   Pequeno Almoço: Wortel, Tomat Merah. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Daging lada hitam, Brokoli tumis. Jantar: Pronas Beef Luncheon , Tahu, Telur. Snacks/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...